Как есть апельсины, чтобы они пошли на пользу: мнение врача
Важно не только что вы едите, но и как. Даже свежевыжатые соки, например, менее полезны, чем цельные фрукты. Но и у фруктов есть свои хитрости и секреты.
More from my site
Для тех, кто любит поострее! Готовим аджику за 10 минут Аджика очень популярна на юге. Эта острая приправа в виде пастообразной массы попала к нам на стол благодаря национальной абхазской и грузинской кухне. Сложно ли приготовить аджику […]
Эндокринолог Комиссарова рассказала о пользе кимчи для кишечника Эндокринолог-диетолог Альбина Комиссарова рассказала о пользе популярного корейского блюда для здоровья, но предупредила и о рисках […]
Квашеная капуста: рецепт красоты, стройности и здоровья Почему эта супер-еда должна быть у вас на столе ежедневно В последнее время все буквально помешались на суперфудах и стремятся есть […]
Идеальный завтрак для сохранения энергии на весь день Есть ли такой завтрак, который поможет сохранить бодрость на весь день? Этим вопросом задались британские ученые и выяснили, что именно надо съедать утром для поддержания энергии […]
Эксперты рассказали, когда и чем нужно ужинать Эксперты рассказали, какое время лучше всего подходит для ужина и какие продукты будут более предпочтительны для последнего приема […]
Без сливочного мороженого и моллюсков: какие продукты вредно есть летом? Летом желудок работает не так быстро, поэтому для переваривания еды необходимо больше времени.- Диетолог Белоусова рассказала о снижающих стресс свойствах корицы Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала, как заваривать корицу, чтобы она помогала снимать […]
5 летних десертов для тех, кто на ПП Они вкусные, ароматные и готовятся за пару минут.- Салат вместо стейка: как питаться летом Много пить и мало есть — основные принципы питания в жаркую погоду.