Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50. Выполняйте силовые упражнения три раза в неделю.
More from my site
Избивший Панарина канадец получил травму
Форвард «Вашингтон Кэпиталс» Том Уилсон получил травму верхней части тела в игре регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против «Нью-Йорк Рейнджерс». Нападающий […]
Санкт-Петербург поделился опытом жёлтой дворовой разметки Тридцать муниципалитетов города планируют нанести такую маркировку на своих территориях в течение этого и следующего года. Поводом стала успешная практика, внедрённая в жилом комплексе […]