Врач назвала четыре лучших продукта для завершения каждого приема пищи

Врач Эстер Гомес заявила, что зубы желательно чистить после каждого приема пищи, но если такой возможности нет, то после еды стоит употреблять определенные фрукты, овощи или ягоды.

Россиянам раскрыли способы преодолеть «аппетитный кризис» осенью

Сокращение светового дня осенью влияет не только на настроение, но и на выработку гормонов, из-за чего появляется повышенная тяга к сладким и калорийным продуктам, рассказала кандидат медицинских наук, психотерапевт АО…

Россиянам назвали допустимое количество десертов в день

Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что многие люди считают сладости абсолютным злом, однако это не так. В своем Telegram-канале он назвал россиянам допустимое количество десертов в день.

Россиянам посоветовали есть 12 продуктов ради здоровья печени

Чтобы печень функционировала без сбоев, ей необходимы продукты, помогающие нейтрализовать токсины, выводить жир и защищать клетки, заявил гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Раскрыта неожиданная причина бессонницы

Специалист по сну Лиза Артис утверждает, что сон может быть нарушен из-за искривления позвоночника, вызванного чрезмерным использованием смартфонов. Неожиданную причину бессонницы она раскрыла Daily Mail.

Врач назвал вызывающие проблемы с почками напитки

Избыточное количество любой жидкости вредит почкам, рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру».

Россиянам рассказали о рисках для здоровья из-за ношения распахнутой одежды в холод

Последствия распахивания одежды в холод могут быть серьезнее простуды и касаются не только банального насморка, рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин.

Пробуждения в три ночи назвали тревожным сигналом организма

Пробуждения в два-три часа ночи не являются нормой и требуют обследования у врача, убежден специалист по здоровому образу жизни Эрик Берг. Его слова приводит Daily Mirror.