У людей, которые долго ходят сонными по утрам, как правило, долго выводится мелатонин (гормон сна). Однако, ощущение бодрости зависит не только от физиологии, но и от психологии.

Народные методы лечения могут навредить здоровью при неправильном применении или наличии противопоказаний. Об этом Pravda.Ru рассказала врач общей практики Наталья Бублик.

Зарубежная практика посещения музеев может помочь россиянам справиться с психологическими проблемами. Об этом «Москве 24» рассказала психолог Дарья Яушева.

Брусника рекомендуется людям с простатитом за счет ее противовоспалительного и противомикробного действия, рассказала «Газете. Ru» ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Ульяна Махова.

Правильное питание поможет сохранить здоровье зрения — в рацион важно включать продукты, богатые витамином А и каротином.

Осенью можно снизить риски сезонной хандры и улучшить настроение, пересмотрев свой рацион питания.

Россияне ежегодно съедают около 2,2 млрд порций лапши быстрого приготовления, что делает страну лидером по ее потреблению в Европе и ставит на 12-е место в мире.