Жители Подмосковья имеют возможность бесплатно проверить свое здоровье в рамках диспансеризации или профилактических осмотров. Как напоминает пресс-служба областного Минздрава, это можно сделать в поликлинике по месту прикрепления.
Овёс (Avena sativa L.) — злак, употребление которого имеет множество преимуществ для здоровья. Он снижает холестерин, улучшает здоровье кишечника, усиливает чувство сытости.
Специалист по сну Лиза Артис утверждает, что сон может быть нарушен из-за искривления позвоночника, вызванного чрезмерным использованием смартфонов. Неожиданную причину бессонницы она раскрыла Daily Mail.
Народные методы лечения могут навредить здоровью при неправильном применении или наличии противопоказаний. Об этом Pravda.Ru рассказала врач общей практики Наталья Бублик.
Самое главное, чтобы рацион в течение дня был достаточно калорийным. В целом желательно есть не реже, чем через 4 часа, но если на работе нет столовой, а перекусить необходимо…