Поднятие тяжестей назвали одним из лучших способов уменьшить жир на животе

Висцеральный жир, или жир в области живота, находится в брюшной полости и окружает внутренние органы. При его избытке повышается риск возникновения диабета, болезней сердца.

Дофаминовый детокс. Как получать удовольствие без вреда для здоровья

Разбираемся, что такое дофамин, а также чем грозит его недостаток и переизбыток. Получение удовольствия — одна из главных потребностей человека.

Врач Солнцева назвала суп диетическим блюдом

Врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Солнцева рассказала о пользе супа. В беседе с aif.ru она отметила, что это диетическое блюдо.

Microorganisms: ген AMY1 влияет на риск развития кариеса при потреблении крахмала

Ученые из Корнельского университета установили, что у людей с множественными копиями гена AMY1 повышен риск развития кариеса вследствие употребления крахмалистых продуктов, таких как картофель, хлеб и кукуруза.

ClevelandClinic: недосыпание побуждает переедать, повышая уровень гормона голода

По словам диетолога Нэнси Фолдвари из Кливлендской клиники, лишение сна влияет на уровень гормонов, регулирующих аппетит, что усиливает тягу к калорийной пище.

Названы два вида алкоголя, которые быстрее всего вызывают привыкание. Что это за напитки?

Любой алкоголь крайне вреден для здоровья, и при регулярном употреблении даже в малых дозах он может вызвать привыкание. Однако два вида напитков вызывают зависимость быстрее всего.

Врач назвала последствия использования красок для волос с токсичным компонентом в составе

Регулярное использование красок для волос Schwarzkopf и Syoss с токсичным альдегидом лилиалом в составе может вызвать рак и ряд других серьезных проблем со здоровьем, рассказала дерматолог, трихолог, косметолог, эксперт телеканала…

Из жизни психолога: Доверьте это профессионалам!

С нового года пошла «на постоянку» в фитнес-клуб. Совмещаю приятное с полезным: бегаю на дорожке и параллельно слушаю лекции. Но решила посмотреть, что же ещё предлагает этот спортивный клуб.

Антон Кобяков: Рацион питания жителей Арктики необходимо изменить

Рационы и стандарты питания людей, живущих в Арктике, должны быть изменены. Об этом заявил советник президента РФ Антон Кобяков в своем выступлении на Международном арктическом форуме в Мурманске.