Врач-нутрициолог, блогер «Одноклассников» Татьяна Рыбакова объяснила, почему сразу после еды может возникать чувство голода. «Если вы едите слишком быстро, ваш мозг может не успеть зарегистрировать ощущение сытости.

Профессор Грант Шехян рассказал о пользе каш. «Одной из самых полезных каш можно назвать овсянку.

В последнее время супы-пюре стали очень популярны, поскольку они помогают в потере лишних килограммов. По словам эксперта, супы-пюре легко усваиваются, горячие — быстро согревают.

Однако ведущий врач-диетолог Санкт-Петербургской больницы имени святой Марии Магдалины Наталья Круглова подчеркнула «ФедералПресс», что такие общие рекомендации не всегда учитывают индивидуальные особенности и состояние здоровья каждого конкретного человека.

Употребление спиртного не только мешает похудеть, но и способствует набору лишнего веса. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Оксана Серебрякова.

Как много вы знаете о цинке? Конечно, вы слышали о нем, но, возможно, не знаете, какую важную роль он играет в вашем здоровье.

Сразу после приема пищи не стоит заниматься физическими нагрузками или ложиться спать. Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Эндокринолог, нутрициолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова рассказала, к каким негативным последствиям может привести полный отказ от вечернего приема пищи.

Не секрет, что в «эти дни» женщина становится более восприимчивой к внешним раздражителям. Часто можно услышать жалобы на постоянную слабость, с которой не так-то просто бороться.

09.02.2024 В Парке культуры и отдыха «Таганский» пройдет 10 февраля занятие по растяжке. Стретчинг — это комплекс упражнений, который улучшит гибкость тела и подвижность в суставах.