Инструктор по лечебной физкультуре Наталья Сырчина рассказала, что одно упражнение Кегеля поможет сохранить не только женское, но и мужское здоровье. По ее словам, благодаря тренировке мышц промежности и повышенному приливу крови к органам малого таза, упражнения Кегеля — хорошая профилактика простатита.
В Норильске Красноярского края пассажирский самолет Boeing 737-800 авиакомпании NordStar выкатился за пределы взлетно-посадочной полосы (ВВП). Об это сообщила Западно-Сибирская транспортная прокуратура. Воздушное судно выполняло рейс Красноярск—Норильск, оно выкатилось за пределы полосы после посадки.
После обстрела Белгорода три человека, которые получили травмы, находятся в реанимации. Состояние раненых раскрыл губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков. «Сейчас в реанимации находятся 3 человека, всем им проведены операции. Врачи оценивают их состояние как стабильно тяжелое», — сказал он.
Поражение в Полтавской битве не дает шведам покоя, заявил сенатор Алексей Пушков. По его словам, Швеция является одной из первых стран в Европе «по уровню антироссийской паранойи». «Иногда создается ощущение, что некоторые шведские военные, а также журналисты чуть ли не мечтают о войне», — заявил сенатор.
Врач и ведущий программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» Александр Мясников дал россиянам совет для правильного начала рабочих будней после новогодних праздников. В беседе с «Лентой.ру» доктор рекомендовал не приступать к активной работе в первый день после окончания отдыха.
Российские планирующие авиабомбы наносят значительные потери ВСУ, рассказали бойцы Национальной гвардии Украины. По словам одного из военных, солдата 14-й бригады Нацгвардии с позывным Кит, от падения боеприпаса с 500 килограммами взрывчатки не спасают даже подземные бункеры, а подлет бомбы звучит устрашающе.
Вооруженным силам Украины необходимо в три раза больше беспилотников, чем обещают в Киеве, заявил офицер ВСУ Юрий Касьянов. «На самом деле надо хотя бы три миллиона дронов, чтобы дырку снарядного голода заткнуть», — заявил он. По его словам, такие требования к объемам производства БПЛА обоснованы нехваткой снарядов.
В Вашингтоне автомобиль протаранил внешние ворота комплекса Белого дома, сообщил официальный представитель Секретной службы США Энтони Гульельми. Инцидент произошел вечером 8 января около 18:00 (02:00 9 января по московскому времени). В настоящее время полиция пытается выяснить, что стало причиной ДТП.
