Упражнение ситап для пресса: техника выполнения, как делать
Разбираемся в вариациях и составляем программу тренировок. «Ситап — упражнение для укрепления и развития прямой и косых мускулов живота, а также мышц — сгибателей бедра.
More from my site
Как сжечь больше калорий во время секса — лайфхак от эксперта Мужчины, как правило, сжигают больше калорий, чем женщины, во время секса.
Медработники Вологодской области будут получать дополнительно до 50 тыс. рублей ежемесячно ТАСС, 14 августа. Власти Вологодской области ввели дополнительные выплаты для медицинских работников […]
Диетолог развеяла миф о том, что кофе даёт энергию Это выдумка маркетологов. Напиток способствует исчерпанию ресурсов, а не восполнению, отметила в эфире радиостанции «Говорит Москва» психиатр, эндокринолог, нутрициолог, кандидат […]
Врач Поляков: мед может спровоцировать гепатоз печени у диабетиков Людям, страдающим сахарным диабетом, стоит отказаться от меда, поскольку это лакомство может спровоцировать жировой гепатоз печени и усилить инсулинорезистентность. Об этом в беседе […]
Можно ли есть на ночь черешню: при похудении, правильном питании, диете Рассказываем, не навредит ли здоровью горстка лакомства перед сном. «Черешня — не только сочное и сладкое лакомство, но и плод со множеством полезных […]
Около 700 медработников Вологодчины получат дополнительные выплаты О финансовой поддержке для медицинских работников шла речь сегодня на оперативном совещании в Правительстве региона. «Вводим дополнительные выплаты врачам и фельдшерам скорой помощи. […]
Названа главная опасность кабачков с огорода Кабачки опасны для организма в том случае, если почва, в которой они росли, удобряли химией. «По химическому составу молодой и старый кабачок ничем […]
Врач Максуини рассказал, как ношение очков может снизить риск развития деменции Правильная коррекция зрения может стать важной мерой профилактики деменции. Об этом сообщил доктор и консультант-нейрорадиолог Эмер Максуини. До двух процентов случаев деменции могут быть […]
В Уфе запустили пилотный проект мониторинга качества обслуживания в поликлиниках УФА, 14 августа. /ТАСС/. Пилотный проект мониторинга качества обслуживания запущен в поликлинике №43 в Уфе, где при помощи камер анализируется очередность в регистратуру и процедурный […]